Para mejorar la calidad de vida de una persona con TDAH a través de la alimentación, se pueden incluir alimentos que proporcionen nutrientes esenciales para la función cerebral y que ayuden a mantener niveles estables de energía y concentración. Aquí hay algunas recomendaciones:
La elección del deporte puede depender de las preferencias individuales y del nivel de actividad física que la persona encuentre atractivo y sostenible. Sin embargo, algunos deportes y actividades físicas han demostrado ser especialmente beneficiosos para regular la hiperactividad, mejorar la concentración y estabilizar emociones en personas con TDAH. Aquí hay algunas opciones recomendadas.
Este artículo explorará las estrategias de tratamiento fundamentadas en su manual de guía de tratamientos eficaces, al cual hemos complementado con otros métodos eficaces y con validez científica, destacando en él métodos de tratamiento respaldados por la evidencia que han demostrado ser efectivos para gestionar las dificultades del TDAH en niños y adolescentes.
Exploraremos el impacto del TDAH en el rendimiento escolar y en la experiencia en el colegio o instituto de niños y adolescentes. Además, proporcionaremos estrategias prácticas para profesores, padres, madres y profesionales de la salud, cómo psicólogos que buscan ayudar a conseguir el éxito académico de aquellos alumnos afectados por el TDAH.
Los últimos estudios indican que el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) afecta en torno al 10% de los niños, pero frecuentemente es malentendida. Abordaremos este tema con un lenguaje claro y sencillo para ofrecer al lector una comprensión más completa y adecuada del TDAH en el contexto infantil.
